{
  "_": "Корзина Живы · редакция v2 10.10.2026 · ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН (не минимум Росстата): нормы по рекомендациям ВОЗ/Минздрава для взрослого, кг/год; водный след: Mekonnen & Hoekstra 2011/2012, л/кг; цены — полки сетевых магазинов Краснодара, октябрь 2026, ₽/кг; АРЕНДА ЖИЛЬЯ ВКЛЮЧЕНА (человек должен быть свободен, а не привязан к собственности) — обновлять раз в месяц",
  "date": "2026-10-10",
  "food": [
    {
      "name": "Хлеб, крупы, макароны (цельнозерновые)",
      "kg": 90,
      "l_per_kg": 1600,
      "rub_per_kg": 120
    },
    {
      "name": "Картофель",
      "kg": 60,
      "l_per_kg": 287,
      "rub_per_kg": 50
    },
    {
      "name": "Овощи и зелень",
      "kg": 150,
      "l_per_kg": 325,
      "rub_per_kg": 120
    },
    {
      "name": "Фрукты и ягоды",
      "kg": 120,
      "l_per_kg": 962,
      "rub_per_kg": 200
    },
    {
      "name": "Орехи и семена",
      "kg": 10,
      "l_per_kg": 9000,
      "rub_per_kg": 900
    },
    {
      "name": "Бобовые",
      "kg": 15,
      "l_per_kg": 4000,
      "rub_per_kg": 150
    },
    {
      "name": "Мясо и птица",
      "kg": 60,
      "l_per_kg": 7000,
      "rub_per_kg": 500
    },
    {
      "name": "Рыба",
      "kg": 30,
      "l_per_kg": 2000,
      "rub_per_kg": 600
    },
    {
      "name": "Молочное",
      "kg": 200,
      "l_per_kg": 1020,
      "rub_per_kg": 110
    },
    {
      "name": "Яйца (250 шт ≈ 15 кг)",
      "kg": 15,
      "l_per_kg": 3265,
      "rub_per_kg": 160
    },
    {
      "name": "Масло растительное",
      "kg": 10,
      "l_per_kg": 6792,
      "rub_per_kg": 180
    },
    {
      "name": "Мёд, сахар",
      "kg": 10,
      "l_per_kg": 1200,
      "rub_per_kg": 350
    },
    {
      "name": "Чай, кофе, специи, соль",
      "kg": 5,
      "l_per_kg": 5000,
      "rub_per_kg": 500
    }
  ],
  "nonfood": [
    {
      "name": "Аренда жилья (однокомнатная, Краснодар)",
      "zh_per_day": 150,
      "rub_per_month": 30000
    },
    {
      "name": "ЖКХ без аренды (вода, свет, тепло, вывоз)",
      "zh_per_day": 200,
      "rub_per_month": 6000
    },
    {
      "name": "Одежда и обувь",
      "zh_per_day": 242,
      "rub_per_month": 2500
    },
    {
      "name": "Гигиена и бытовое",
      "zh_per_day": 100,
      "rub_per_month": 1200
    },
    {
      "name": "Связь и интернет",
      "zh_per_day": 20,
      "rub_per_month": 1000
    },
    {
      "name": "Транспорт",
      "zh_per_day": 100,
      "rub_per_month": 2500
    }
  ],
  "base_per_day": 4500,
  "labor_zh_per_hour": 1125,
  "energy_zh_per_kwh": 27,
  "mrot_rub": 27093,
  "work_hours_month": 160,
  "kwh_rub": 6.0,
  "min_living_rub": 19329,
  "sources": [
    "Нормы здорового рациона: ВОЗ (≥400 г овощей и фруктов в день, орехи, бобовые, рыба 2 раза в неделю), рекомендации Минздрава РФ по рациональным нормам потребления (приказ № 614)",
    "Mekonnen M.M., Hoekstra A.Y. (2011) The green, blue and grey water footprint of crops and derived crop products; (2012) …of farm animals and animal products",
    "Цены — полки сетевых магазинов Краснодара, октябрь 2026 (оценка; обновлять раз в месяц)",
    "Аренда однокомнатной квартиры в Краснодаре, октябрь 2026 — ≈30 000 ₽ (оценка по объявлениям); главный рычаг курса: без аренды корзина ≈ 0,15 ₽/Ж, с арендой ≈ 0,42",
    "МРОТ с 01.01.2026 — 27 093 ₽; прожиточный минимум трудоспособного 2026 — ≈19 329 ₽ (для сравнения: он не покрывает ни здоровую еду, ни аренду)",
    "Электроэнергия для населения, РФ 2026 — ≈6 ₽/кВт·ч"
  ]
}